('她们每一场比赛的分数都很好看，接近满分的好看，但其实学生们在比赛时都能感觉得到，她们存在着有很多的不足。
这份不足被严厉地挑破，令每个人脸上都有些难堪。
每天一万米是雷打不动的基础，她一指后方的操场，刚刚结束第一阶段训练，考虑到你们的身体情况，前两天法科生跑七千，后天开始，正常训练。
她说罢，喝了一声，沈芙嘉！
沈芙嘉当即喊，到！
排去队首，以后队长就站在那个位置。李老师后退几步，让开了路，由队长带队，什么时候跑完什么时候吃饭。八点的时候，我要准时看见你们在这里集合！
是！
队伍在这份疾风骤雨下朝前驶去，基地的操场一千米一圈，宓茶向前跑动着，有些恍惚地扭头看向了李老师。
她还是不敢相信，昨天坐在她旁边笑着的李老师会突然变得这么可怕。
这一扭头，她看见了李老师紧锁的双眉。
她脸上的神情十分严肃，严肃到了凝重。
宓茶回头，她想起了老师们口中说的第二阶段。
难道这还不是最终的训练，还有第三阶段么？
她摸不清老师的想法，只能跟在队伍里跑。
沈芙嘉将速度压得很平缓，这个速度让宓茶文莹等一干法科生觉得适中，可对于攻科生来说，太慢了些。
宓茶目前的体力可以支撑她跑完前两圈，从第三圈开始，心肺、体力全线溃败。
她低着头，只着眼于飞速消失在自己的脚下的跑道，看着跑道一截一截地消失在脚后，强制让自己放空思绪。
宓茶没能保持住口鼻呼吸的节奏，第二圈的后半段就只剩下了大喘气。
排在宓茶前面的陆鸳听见粗重的呼吸，扭头看了她一眼，抬头，不要压迫你的呼吸。
宓茶依言抬头，那双眼被风吹得微红泛泪。
她断断续续地挤出字句来，陆、陆鸳，你体力真好
法科生中，此时还能保持面不改色的只有陆鸳。
多练。陆鸳简言意骇地回答后，回正了身形。
陆鸳的个子不高，比宓茶还要矮上几公分，可她的身材比例十分协调，加之那副放心，我什么都会的气场光环笼罩，平常从没有人把陆鸳和矮扯上关系。
此时，宓茶跟在陆鸳身后，她才恍然发觉：
陆鸳的背影和普通的少女无异。
昨天晚上下课后，陆鸳给她发消息，说想要找时间和宓茶磨合一下牧师与巫师之间的克制问题。