一共四个动作，两座双杠。李老师演示完毕之后，对着最前方的两个法科生扬了扬下巴，每个动作十次后换人，进行四组。
说完，她便离开了双杠，走向了后方列队的攻科生们。
攻科生进行单杠练习。
单杠同样是两座，李老师开口点名道，童泠泠、柳凌荫、秦臻，你们三个上左边，进行宽距引体向上、击掌引体向上、杠上卷腹和卷身上杠，每组三十个，一共三组。
沈芙嘉、徐芷凝、慕一颜、付芝忆，你们四个上右边，基础引体向上、抬膝、卷腹向上、卷身上杠。和她们一样，每组三十个，做完一个动作换人，一共三组。
李老师拿出了计时器，九点三十之前全部结束，现在开始！
报告。
左右两边同时有声音响起。
李老师从计时器上抬眸，讲。
我申请去单杠组。
我申请去左单杠。
依旧是同时发声，这两道声音的主人陆鸳和沈芙嘉同时朝前方迈出了一步。
第一百七十七章
宓茶撑着双杠做练习一, 陆鸳离开了双杠组，加入了右单杠组；而沈芙嘉转去了左单杠。
李老师允许了两人的转组申请，训练继续进行。
所有人都觉出了气氛的古怪之处。
从闻校长宣布了陆鸳为副队长开始，两人之间就相互较劲, 付芝忆戳了戳排在她前面的陆鸳, 小声道, 没事吧？这强度可大了, 我听着都悬心。
四个动作，每个动作三十次，做三组, 这个强度就算是她们几个攻科生都听着手痛，何况陆鸳只是个法科生。
她的确体力不错, 但这个不错的参照物只是其他的法科生。
陆鸳抬头, 望向了那杆高于她的杆。
抬手握杆，陆鸳原地起跃, 第一次上杆利落标准, 发力的瞬间仅是闷哼了一声。
她像是个攻科生那样，冲在了第一个。
宓茶愣怔地望着不远处的单杠训练，身后的文莹跟着感叹一声，不愧是陆鸳，各方面都比我们强出好多。
严煦摘掉了眼镜，提醒道, 别看了，我们也有我们的训练。
嗯好。宓茶收回目光，她已经完成完成了练习一上去、下来的杠端臂屈伸练习。', '')