第322章 凯格尔运动(1 / 2)

被苏白鄙视体力了!

但其实他说的也有道理,体能这块,确实是周佳鹿的缺陷,如果按照体测的标准来量化的话,她甚至比陈雨笙还菜。

陈雨笙只是懒,宅,真要动起来,那身体条件还是能发挥作用的。

一米七三大长腿,再加上小雷不影响运动。

“决定了,今晚特训你和笙笙。”苏白一时兴起,决定把山水叠拼里那个小健身房,给利用起来。

这健身房,除了苏白本人偶尔去耍耍,姑娘们都不怎么用。

很符合苏白对女孩子们不爱运动的刻板印象……

“啊?特训啊,会不会很累……”

“累的话多吃多睡很容易就恢复了,信我。”苏白笑得有点老谋深算,他可以凭借那啥,缓慢地改善她们的体质,但体能这块,还是得练的。

主要是最近和夏琳的互动多,对女孩子运动风格的打扮特别感兴趣,想换换口味,把玩一下健身模式的笙笙和学姐。

正所谓人靠衣装,女孩子打扮成不同的风格时,魅力也是截然不同的。

周佳鹿嘴上抱怨,实际上却是对苏白的观点蛮认同,最近这夏琳的异军突起啊,让她有点小小的危机感。

于是,晚间饭后……

“大白鹅,要不我们还是双排吧?今天你怎么送我都不喷你。”

“哈哈,想什么呢,休想当逃兵!”

苏白捉住陈雨笙的脚踝,发出反派的笑声。

很显然,陈雨笙对于任何形式的锻炼都有畏难情绪,体测的时候倒是能勉强过得去,全靠大长腿底子好。

为了劝说陈雨笙训练,苏白预先就想到了一个损招,瞅着陈雨笙果然想当鸵鸟,便假模假样地叹气道:“哎,算了,笙笙你要是实在不想练,那有些花样,就只能成为我和夏导的保留节目了。”

“什么,什么花样?!”

陈雨笙本来已经打定了主意要耍赖,结果听到这个,顿时竖起耳朵,整个人都精神了。

居然,大白鹅和新的红颜知己开发新玩法了!

作为老英雄的她自然是不能忍呐。

这也是戳到陈雨笙内心骄傲的点了,她是苏白的正牌女友,也是比较耐折腾的,不,应该说是目前为止最耐折腾的一个……

现在有新的好姐妹,能够在陈雨笙最骄傲的方面……之一,反超。

能忍吗?

该说不说,对于这种心高气傲的学霸,激将法它就是好使啊。

五分钟后。

俩妹子都老老实实地在跑步机上了。

苏白初步观察了一下,跑步机这个环节,陈雨笙优势很大。

没办法,周佳鹿这个身材,就不是运动的料,苏白索性给她调了个快步走的档位,干脆也别跑步了,颠得难受。

“你们先热身,等会有个老师过来。”

“你还请了老师啊?”周佳鹿美眸闪烁。

“是啊,健身私教什么的……正经的高级私教,只请女的。”苏白解释道。

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