第一件事情，跑步。
石桥的第一个要求就是，不管你拍不拍打戏，反正进了他的剧组，体力不好就不行。
当然身材也算练，只要不是角色需要，其他都不能是小鸡崽的身材。
起床先跑个十公里热热身，跑完后是休息吃早饭，再才是一天正式的课程。
虞念星和程临进行武术训练，简文泽则是去练仪态。
一整天下来，除了虞念星两人都被折磨得精疲力尽。
“明天我要去和舒大爷说，我要换同学，再不和小星星一组了，这是□□和精神上的双重打击，我受不了了！再这么下去，我身体还撑得住，人先疯了！我就没见过这样的变态，怎么能什么东西都一教就会！”
程临现在怀疑，虞念星从小到大都是吃十八般兵器长大的，要不就是关二爷的刀成精了，下凡来玩儿来了。
什么样的兵器到了虞念星手里，就算他不会，学个几分钟，就直接能上手了，耍得一点不比师父差。
这可让人怎么活！
程临其实学得也不错，但是架不住被对照组衬托得太惨烈。
虞念星看着委靡不振的两人，笑嘻嘻地问：“走，我请两位哥哥出去吃好吃的。”
这世界上有什么事情，不是一顿好吃的能解决的？
程临和简文泽互看了一眼，实在没忍住，扑上前就准备给人一顿“教训”。
虞念星多机灵，在他们扑上来的一瞬间，人就开跑了。
两个饱受了一天摧残的人，哪里跑得过他，只能气得“娇俏”地跺两下脚完事。
好在除了他们三个人之外，剧组的其他演员也陆续过来进行训练了。
程临被打击的日子终于过去了。
不过他们的训练日常也出现了奇怪的一幕，所有人都在那里被逮着练的时候，虞念星在那里四处溜达。
明扬也不是天天陪着他，找了个助理盯着。
小助理实在是有眼色，虞念星从来不使唤他做什么，他每次却都先一步把事情给做好了。
虞念星在训练场溜达了一天，第二天，小助理给他找了张小桌子和小凳子过来，方便想坐的时候能坐得舒服，要吃点东西的时候，有地方放一放。
本来对生活上的事情都十分随意的虞念星，这一下对人都有点刮目相看了。
这个眼力见和办事能力，当个小助理可浪费了。
小助理迎着他的打量，说：“我是明扬哥的小舅子，嘿嘿，关系户，过来学点东西的。”
虞念星还真有点惊讶了，明扬把人带来的时候，说了一句“叫他炉子，合适就用，不合适再换”，别的什么也没说，没想到竟然还是他亲戚。
炉子叫卢诺，他大大方方把自己身份说了，倒不是真想表明自己是什么关系户，他就是考虑自己如果不说，等到后面再说出来，反而这个感觉更不好。', '')