第二天，天刚蒙蒙亮，鸡还没打鸣呢，俩人就爬起来了。
陈心玥哼着小曲儿，系上围裙，帮赵铭一起做早饭。
赵铭手脚麻利地烙饼，切了点咸菜，煮了锅小米粥，香味儿飘得满院子都是。吃完饭，俩人收拾好碗筷，带上水壶和干粮，兴冲冲地往后山走去。
后山是个好地方，空气清新，树木茂密，还有块平坦的空地，正适合练武。
赵铭找了块干净的大石头，让陈心玥坐下，自己站在旁边，开始教她军中基础吐纳法。
“守住丹田，意念集中，三呼一吸，慢慢感觉体内的气流。”赵铭声音平稳，带着点当兵时的严肃，“丹田在肚脐上三寸，运功别急躁，慢慢来，不然容易伤身。”
陈心玥认真点头，盘膝坐下，闭上眼睛，按照赵铭教的节奏呼吸。
赵铭在一旁看着，忍不住暗自嘀咕：“这基础吐纳法是大路货，军队里人人都练，稳当是稳当，练岔了歇几天就没事，也不知道心玥能不能很快上手。”
这吐纳法虽然普通，但对初学者要求不低，尤其是感应灵气那一步，没点悟性还真不行。
赵铭当年练这玩意儿，足足折腾了一个月才勉强入门，资质差得在军队里被评了个最菜的丙等兵，差点没被战友笑死。
他一边回忆，一边示范了一遍动作，叮嘱道：“感觉丹田有气流就成了，明白没？”
“明白，夫君！”陈心玥重新调整姿势，开始按节奏呼吸，感应灵气。
“夫君，我感觉到了！丹田有股暖流，挺舒服的！”
赵铭直接愣住了，他揉了揉眼睛，怀疑自己听错了，“啥？这么快？你确定是丹田有暖流？”
陈心玥点头如捣蒜，兴奋地说：“真的！就是肚脐上边一点，热乎乎的，像有啥东西在转悠，可舒服了！”
赵铭嘴角抽了抽，点点头，硬挤出个笑脸：“不错，不错，挺好。”
他定了定神，暗自感慨：“不愧是玄级悟性，比不了啊。”
半个时辰后，陈心玥彻底掌握了吐纳法的入门技巧，丹田的暖流越来越稳。
赵铭看着她那得意的笑脸，感觉自己被“秀”得一脸血。心想：这丫头悟性这么好，练啥都快，自己这当夫君的压力有点大啊。
“好了，吐纳法差不多了，接下来练剑！”赵铭清了清嗓子，决定换个项目。
他从怀里掏出一本薄薄的剑谱，递给陈心玥，“这是‘流水逐山剑法’，我好不容易弄来的顶尖剑法，招式精妙，威力不小，不过学起来可不简单。你得一步步来，别急。”
陈心玥接过剑谱，翻开一看，里面画着密密麻麻的招式图，还标注了运气的法门。
她皱了皱眉头，嘀咕道：“看着好复杂啊，夫君，这得练多久才能学会？”