你将瑜伽垫从阳台收回，铺在客厅的地面上，站直身子后点开了学习软件。
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狗卷学长站在你的面前，他看着依旧站在原地没有动的你，发出疑惑。
狗卷棘：海带？
小花花（翻译器）：现在还不去进行热身活动吗？那边的钉崎同学可是已经开始了训练。
你顺着狗卷学长的指示往另一边看去，钉崎选择和熊猫学长一起训练，此时正被熊猫学长举起来当成大摆锤转圈圈。
[钉崎野蔷薇]：冲！为了交流会！
然后直接被原地转晕，倒地吐出了一长串彩虹。即便如此还是不忘记用坚毅的眼神和目光，向你比划一个加油的手势。
……头顶的小花一个激灵，真的不用这样勉强的！你害怕地操控角色迈着小步子，一步一步挪到橡胶跑道上，非常不情愿地伸出一只脚，在垫子上做出了起跑的动作。还没等你跑出一步呢，就被人拉住了后衣领。
扭过头，是狗卷学长拽住了你。他摇摇头，然后双手叉腰做出一个原地扭胯360°的动作，接着又伸长胳膊左右拉伸，做完这一系列的动作后认真地看向你。
狗卷棘：金枪鱼蛋黄酱！
说完话后下意识抬头看向你头顶的小花花，但小花没什么反应，眯着眼睛貌似在走神中，头顶冒出几个代表睡眠的“zzz~”。
小花花：（应用程序未应答）勿care。
看起来小花翻译也不是很靠谱，你试图分析出狗卷学长独特的饭团语。首先，现在是在你要进行跑步运动的前一刻，其次，根据他所做的动作可以分析出——你需要做一套热身运动再开始吗？
不愧是学长，考虑的就是比你要周全。
由于太久没有上过体育课，你都快忘记课前热身环节的具体运动了，不过第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光的动作还深深刻在dna之中，不如直接做一套体操当热身吧。
拿出另一个手机打开了音乐软件，你点击了播放音乐。
“预备节开始，一二三四五六七八……第一节：伸展运动…”
伴随着活力的音乐声，你优雅起舞，完全沉浸于这首充满童年回忆的舞蹈中，好快乐！原来这就是广播体操的魅力所在吗，竟然这么多年才发现。
偶然路过的夜蛾校长：……好！很有精神，以后高专的每位同学都需要做一套这个体操。
目睹全程的狗卷棘：……腌鱼子！
小花花（翻译器）：好耶！